ご飯
私は月に一回、小麦粉を使って作られている物（麺類やパンなど）が無性に食べたくなる周期があります。今まさにその時期が来て今日の夜はラーメンを食べました。お昼はお弁当を作ったのに仕事中、クロワッサンの商品を品出ししていたらクロワッサンが食べた…
本日のお弁当の中にて 開けた瞬間、蓋に移籍していた海苔を卵に戻しました ハロウィンの時に手作りで何かを作る予定だった私はその日のために海苔を購入していたのですが、予定は未定ですので当日手作りで作ることもなく終わってしまい残った海苔は私のお弁…
先日の献立、山賊焼ときのこ鍋定食。 仕事終わりに急に鶏肉欲（揚げてるやつ）が出てきてファミマのホットスナックコーナーにある山賊焼が食べたくなったのでお家で作りました 鶏肉の形がKFCですね 少しヘルシー思考で揚げるのではなくオリーブオイルで揚げ…
最近、食欲旺盛、甘い物も毎日食べてしまう日々で肌が大荒れ中。食事内容が乱れているから便秘にもなっちゃって肌が悲鳴を上げている ここ最近、なんでこんなにも肌が荒れ、治らずむしろ広がってしまっているのか考えました 食事管理はもちろん、ソイプロテ…
最近お休みの日はパン屋さんのパンを食べることにハマっています！わざわざパン屋さんへ行って店内で何を食べようかなと選ぶ時間が好きです☺️ 少し体に気を遣って抹茶プロテインを一緒に飲み爆食スタート！！！ 旦那にクロックムッシュとソーセージ系のパン…
前までは仕事の日帰ってからご飯を作る手間を少なくするため、おうちご飯の作り置きをお休みの日は作るようにしていたけど最近お休みの時はお弁当の作り置きを作るようになった。 本日はスーパーの冷凍コーナーでコーンクリームコロッケが美味しそうだったの…
Qカレーに入れるなら何肉を入れますか？ 我が家のカレーは牛肉率が高い✨ 本日はオムカレー かぼちゃのサラダ、オムレツは旦那が作ってくれました！ 実家のカレーは豚肉だったな〜我が家は鶏肉か牛肉のどっちかでカレーはお手軽な料理なはずなんだけどご褒美…
本日のお弁当 冷凍食品に頼りまくり弁当。このくらい楽しないと毎日なんて続かない！今朝旦那が卵焼きを焼いてくれました。旦那の卵焼きが入っただけでご褒美弁当へと変わりました お弁当ってなんでこんなに温かいのだろう、、（温度の話ではなく心の話です…
本日買い物中、9月に入ったからかさつまいも、かぼちゃ、栗の商品でいっぱい。ミスタードーナツもお芋のドーナツが 最近レディースデイ（毎月来るあれ）直前で食欲爆発中なため、我慢せず食べたいものを食べていたせいで体重の増加がすごい。（むくみだとい…
先日、ショッピングモールにて洋服を見ていた際に並んでいる物が秋物になっていてもう夏も終わるのかな？と感じた。しかしまだまだ暑いからか「秋服なんてまだ考えられないよ〜」と話していた。 明日で8月も終わりということで季節物の食べ物であるカボチャ…
本日は念願のご褒美デイ✨ 鰻を食べに行きました！！！！！ お店は茨城県筑波市にある「鰻と炭火焼きとよ長」さん 本日は旦那が予約をしてくれました！今日は予約が多かったのか当日来店の人は断っていたので予約してくれていた旦那に感謝です 席に案内される…
おはようございます☀ 本日の朝ごはんです。 プロテイン、唐揚げパンケーキ（はちみつトッピング） 昨日は旦那が夜ご飯に唐揚げを作ってくれて朝も残り物を頂きました甘塩っぱい美味いやつが食べたくなり、作り置きの米粉パンケーキの上に唐揚げを乗せてはち…
今週のお題「苦手だったもの」 今週のお題を見てピンと来たものがあるので書かせていただきます✍️ 私が子供の頃、苦手だったものは「生姜」です。きっかけはお母さんが作ってくれた生姜焼きを食べた時でした。我が家の生姜焼きの生姜はゴロゴロしているタイ…
本日は旦那がスーパーでステーキ肉（牛肉）を買ってきて焼いてくれました ステーキのお肉をカットしてくれて、その際に 旦那 「このお肉の形（写真 玉ねぎに近いやつ）猫に見えるー！」 私 「本当だ！でも蟹にも見えるね〜」 という超平和な会話をしました …
Q、突然ですがこれは何の料理でしょうか A、鮭と野菜の包み焼き でした！ 前もって野菜をカットして冷凍しているので仕事終わりで体力ゼロの時でも好きな具材をぶっ込んで蒸し焼きにすれば出来上がり、しかも栄養もたくさん取れちゃう料理 ただ私の場合はあ…
毎日暑い日が続いていますね☀️ 先日、仕事中に夏バテ気味になってしまい、このままではいけないと思い朝ごはん改革をしようと思いました！ 以前まではプロテイン、フルーツ、ヨーグルトを食べていたものを主食（ご飯やパン）、フルーツ、プロテインに変えよ…
本日は旦那が今年の3月より参加していた トレーナースクールの卒業日でした お祝いにホテルで出前ピザパーティー デザートまでしっかり食べました 生クリームがたっぷりサンドされたワッフルを駅中の売店で購入して来ました 3交替勤務の中、座学での課題や実…
飲食店勤務の為、お盆休みはハードな営業となり毎日ヘトヘトになって帰ってくる数日でしたが明日から2日間の連休にウキウキで帰って来ました♪ 本日は旦那がお休みだったからとお寿司を買って来てくれました 先日、旦那が「マウンテントレーナー」の資格合格…
本日のご飯は旦那が作ってくれた カニ玉でした 卵がふわふわでちょうど良い塩加減で手が止まらなかったです☺️！ 人が作ったご飯は美味しいなと改めて思いました！それが旦那ってだけで倍美味しく感じました❤️ 食後には旦那からのお土産の「ごまたまごプリン…
初めまして！本とご飯と旅行が大好きな「あやち」と申します！私の生活には読書する時間と 美味しいものを食べる時間、息抜きや新しいアイデア探しの旅は不可欠です BUMP OF CHICKENと旦那に支えられて すくすく生きています⭐️ 自分の好きなものを人と共有し…
