体に優しい選択

本日買い物中、9月に入ったからかさつまいも、かぼちゃ、栗の商品でいっぱい。ミスタードーナツもお芋のドーナツが🤤🍩🍠💓

最近レディースデイ（毎月来るあれ）直前で食欲爆発中なため、我慢せず食べたいものを食べていたせいで体重の増加がすごい。（むくみだということにしている）食べるにしても体に優しい物を食べるように心がけると朝心に決めたので、、誘惑に負けないように

美味しいお芋を買い、自分で蒸す😊！素材の味で充分美味しい😋　健康的に我慢せず過ごしてストレスフリーに生きる🌱🎵