無性に食べたくなる

私は月に一回、小麦粉を使って作られている物（麺類やパンなど）が無性に食べたくなる周期があります。今まさにその時期が来て今日の夜はラーメンを食べました。お昼はお弁当を作ったのに仕事中、クロワッサンの商品を品出ししていたらクロワッサンが食べたくなってしまい同じ館内のパン屋さんでクロワッサンを購入。お弁当と追加で買ったクロワッサンを両方食べてしまいました😅（どんだけ食べるのよ🤭）

小麦粉が入った商品はパクパク食べれてしまいそのまま爆食に走ってしまうことが多いです。ちゃんと噛んでないのかな？🤣

食べたくなってしまったら一度だけ考えてそれでも食べたければ食べるようにしています。健康的な面では食べない方がいいのはわかっていても我慢してストレスを感じるのなら食べちゃいます🤭　頑張ってるんだから食べたい物食べよう！！

小麦欲は量が多ければ満たされるわけではなくて数日決まって小麦食品に引かれてしまうので思う存分小麦を楽しんで過ごします😊