習慣

突然ですが最近増えた習慣が素敵で続いているのが嬉しいのでここでご紹介させていただきます🆕✨

一つ目はこちら！

毎日お弁当を作っています！えらい、偉すぎる😊　半分くらいは冷食で頼っているけどお弁当を作るという行為が偉い👏素晴らしい👍

二つ目は有酸素運動です！

何度か載せていただいている夜活や朝活で動画を見てのトレーニングかランニング、ウォーキングをほぼ毎日出来ています。こちらもえらい、素晴らしい👍　朝、少し運動するために少し早く起きてトレーニングをして夜は仕事で少し疲れていてもトレーニングで汗をかけるのが気持ち良すぎてつい運動してしまいます☺️！

どちらも良い習慣が追加されました🙆‍♀️もっと自分がより良く、楽しく過ごせるように新しい発見や変化を大事にしていきたいです😁

旦那との合言葉である、「ワクワクを大切に」をいつも忘れずにこれからも過ごしていきます☺️💓　（この言葉は私の好きなYouTuberのあさぎーにょさんもよく言っている言葉でとても勇気のもらえる言葉です😌）

#習慣付いたこと

#ワクワクを大切に生きる

#YouTuber あさぎーにょ