突然ですが最近増えた習慣が素敵で続いているのが嬉しいのでここでご紹介させていただきます✨ 一つ目はこちら！ 毎日お弁当を作っています！えらい、偉すぎる 半分くらいは冷食で頼っているけどお弁当を作るという行為が偉い素晴らしい 二つ目は有酸素運動で…