最近新しいことを覚える機会が増えていっぱいいっぱいになってしまい仕事以外はほぼ抜け殻のようにNetflixを見たりゲーム（switchのどうぶつの森）本を読んだりとダラダラ生活を送りストレスの発散は暴食のみと化していました。このままではいけないと思った…